DLA DOJRZAŁYCH
_

Bądź nowoczesna

_

W zdrowym ciele zdrowy duch! Znacie to powiedzenie?
Na ćwiczenia nigdy nie jest za późno!

Zacznij działać – to idealny czas!

 

Ćwiczenia to doskonały sposób na zachowanie zdrowej sylwetki i sprawności!

 

Pamiętajcie, że prawidłowo dobrane formy ćwiczeń mające na celu: poprawę zakresu ruchu, zwiększenie mobilności, połączone ze wzmacnianiem całego ciała sprawią, że codzienne czynności nie będą problemem.

Ćwiczenia w grupie to niezastąpiony sposób na brak wymówek i najsilniejszy motor napędowy do pracy nad własnym ciałem. Przyjdź, zobacz i poczuj siłę jaką mają w sobie Fit Lejdis!

W Fit Lejdis cenimy każdą kobietę i każda
z Was jest dla nas równie ważna!

Zalety ćwiczeń dla każdej dojrzałej kobiety to:

  • ogromna dawka pozytywnej energii
  • zwiększenie sprawności i zakresu ruchu
  • poprawa wyglądu i zdecydowanie lepsze samopoczucie
  • wzmocnienie mięśni szkieletowych i sylwetkowych
  • uelastycznienie całego ciała
  • ćwiczenia w grupie Fit Lejdis – wzajemne wsparcie i motywacja
Zajęcia
_

dla Ciebie

_

Najlepszymi zajęciami dla Ciebie będą:

Zobacz szczegóły na temat poszczególnych zajęć prowadzonych w naszym studio.