niezależna
_

Trening dla kobiet, które chcą więcej!!

_

Cross Lejdis

Siłownia ma wiele twarzy, dokładnie tak jak prawdziwa kobieta!

Chcemy aby każda z Was czuła się dopieszczona i usatysfakcjonowana ćwiczeniami w naszym Studiu Kobiet. Jeżeli bieżnia i rowerek to dla Ciebie za mało – mamy przygotowane ekstremalne zajęcia, które poza prawdziwym wyciskiem dostarczą dużą ilość endorfin i spalonych kalorii.

Hard Fit Style to idealna odpowiedź dla kobiet, które oczekują od siebie i swojego ciała jeszcze więcej. Z nami wypracujesz prawdziwe powody do dumy i sprawisz, że zazdrosne spojrzenia innych kobiet będą Ci towarzyszyły każdego dnia.

Co jest najważniejsze w Twoim treningu?

  • zwiększona intensywność podczas zajęć grupowych
  • ćwiczenia interwałowe, wytrzymałościowe oraz praca z ciężarami to jedynie początek
  • podczas zajęć wzmacniasz odporność krążeniową i oddechową
  • poprawisz szybkość, sprawność, równowagę i psychomotorykę
  • pragniesz wypracować atletyczną sprawność – zapraszamy na zajęcia Hard Fit Style – to coś specjalnie dla Ciebie!

Pomóż nam stworzyć miejsce pełne silnych i niezależnych kobiet i już dzisiaj dołącz do Fit Lejdis!

Zajęcia
_

Zajęcia dla Ciebie to przede wszystkim:

_

Wybierz z naszych propozycji lub podejmij własne wyzwanie:

oraz wiele innych  –> znajdziesz je w naszym grafiku

Dowiedz się więcej na temat zajęć prowadzonych w naszym studio.